痤疮留下一片红痘印怎么办

痤疮是一种相对比较顽固的皮肤病，很多人在治疗以后会留下后遗症，那么痤疮留下一红痘印怎么办？患者饮食有何注意事项？

痤疮留下一片红痘印怎么办：

由于痤疮的种类各式各样，所以痤疮疤痕的形式也分为很多种，如红色斑痕、发炎后色素沉淀以及凹洞等。生姜治疗痤疮疤痕的方法，通常只对红色瘢痕以及发炎后的色素沉淀，起到比较明显的治疗作用，而凹洞一般需要通过激光磨皮等治疗方法才能去除。

患者可在每天晚上睡觉前，用温水把脸洗干净;把备好的生姜切成薄片，一定要用新鲜的生姜，这样才会有姜汁;再把切好的姜片贴在有痘印的地方;然后平躺在床上，用手按住姜片，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟。敷脸的过程中可能会有热辣辣的感觉，这个是正常的，敷完后用纸巾轻轻擦拭即可，不用洗脸。第二天醒来后即可以看到变化，连续敷3天之后，会发现有明显的变化。如果疤痕没有消退，可以继续使用。

患者饮食有何注意事项：

①多吃富含锌的食物：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等都富含锌。

②多吃富含维生素的食物：维生素A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果，动物肝脏、鱼肝油等都是富含维生素A的食物。维生素B2及维生素B6，则能协助蛋白质、脂肪的代谢，有助于平复暗疮，绿叶蔬菜、鱼类富含维生素B2及维生素B6o新鲜蔬果中富含的维生素C则能有效的修复被暗疮损伤的组织。至于美容作用明显的维生素宜就更不用说了。

③多吃富含粗纤维的食物：粗纤维可以促进肠胃的蠕动，进而加快身体的代谢速度，使多余的油脂得以排出体外，如全麦面包、笋、大豆芹菜等。

痤疮留下一片红痘印以后可以通过治疗去除，患者在平时的饮食上要特别注意，避免刺激病情。